モデル並みの美しい立ち方ができる！ラクに姿勢ブスをなおそう。

みなさんにお聞きしたい！

　　「正しい立ち方できていますか？」

実はほとんどの方は

片足に重心がかかっていたり

猫背になったりしているのです。

 

そこで今回は、

　　　モデル並みに美しい正しい立ち方

についてお伝えします。

この記事を見なかったら

あなたは一生悪い姿勢で

立ち続けることになります。

猫背や首が前に出る姿勢はカッコ悪いです。

さらに恐ろしいことに

悪い姿勢は二重アゴや丸顔を引き起こします！

もしかしたら

異性に見られているかもしれません。

いくらかわいくメイクしていても

一瞬で印象サイアクです。

でもこの記事を読めば

正しい姿勢を意識することができ、

悪い姿勢が原因だった

二重アゴや丸顔が改善されます。

姿勢がいい人って良く目につきませんか？

気になるあの人に

「姿勢いいね」とほめられるかもしれません。

正しい姿勢はたった４stepでできますよ！

 さっそく見ていきましょう。

Step1

両足の間隔は肩幅よりやや狭い程度にひろげ、

つま先をまっすぐ前方に向ける。

Step2

ひざは曲げずにまっすぐ伸ばす。

背中と首は力を抜いた猫背気味にして

背骨が自然なS字になるようにする。

Step3

視線が前に向くように、自然にあごをあげる。

Step4

かかとと首を結ぶラインが

直線になるように意識する。

 

これできれいな正しい立ち方ができます。

正しい立ち方は

二重アゴの改善に役立つだけでなく、

腰や肩に負担がかからず痛みが軽減されます。

身につけておいて損はありません。

まずはこの画面をスクリーンショットして

忘れないように見なおしましょう！

さいごまで見てくださって

ありがとうございました^^